START TO RUN + KEEP RUNNING + START TO WALK
Start to run
Sous la supervision de coachs expérimentés, un groupe de
coureurs débutants se lance dans un programme de 10 semaines pour être capable de courir 5 km. Grâce à des conseils constructifs, un programme d’entraînement, des courses en groupe et un beau parcours,
chaque participant atteint son objectif.
Deux séances par semaine
Le mercredi de 18 h à 19 h (du 04/03 au 29/04) – Parc Baudouin (Jette). Rendez-vous au square Jules Lorges à Jette
Le vendredi de 18h à 19h15 (du 6/3 au 24/4) – stade Victor Boin, Avenue du Marathon à Laeken (plateau du Heysel)
Keep running
Pour les coureurs plus expérimentés qui souhaitent s’entraîner pour, par exemple, les 20
km de Bruxelles.
Deux séances par semaine
Le mercredi au Parc Baudouin, (Jette) de 18h à 19h (du 04/03 au 29/04). Rendez-vous: square Jules Lorges à Jette
Le vendredi au stade Victor Boin de 18h à 19h15 (du 6/3 au 24/4) – avenue du Marathon à Laeken (plateau du Heysel)
Start to Walk
Le groupe part du square Jules Lorges – Parc Baudouin à Jette pour une promenade d’une heure dans la nature. Ensuite, possibilité de se retrouver dans l’un
des cafés des environs.
Mercredi de 18 h à 19 h (du 04/03 au 29/04) – Parc Baudouin, rendez-vous au square Jules Lorges à Jette
INSCRIPTIONS
10 euro pour la série.
Raak Laken-Jette BE92 7865 7243 0023
Inscriptions secrétariat RESC Victor Boin ou
RESC RAAK les Gazelles de BXL
